GRUPPETRENINGSPLAN

Gruppetimer	Ukedag	Tid
Balanse & styrke	Mandag	09:15
Vann	Mandag	09:00
Vanngym	Mandag Tirsdag Onsdag Fredag	10:15
Kjernemuskulatur i fokus	Mandag	10:15
Styrke	Mandag	19:30
CardioStep	Mandag	20:25
Sirkeltrening senior/voksen	Tirsdag Fredag	08:45
Vannjogg	Tirsdag	19:30
Tøy og bøy	Tirsdag	20:30
Aerobic senior	Onsdag	09:00
Sirkeltrening	Onsdag	18:15
Tabata	Onsdag	19:15
Prøv Klatring	Onsdag	19:05
HotYoga Basic	Onsdag	19:30
Yoga senior	Torsdag	08:45
Vannjogg	Torsdag	10:15
HIIT-Orklandbadet	Torsdag	18:15
Vann	Torsdag	19:30
Suppama	Torsdag	20:30
SeniorStyrke	Fredag	10:15

Gruppetreningstilbudet varierer etter sesong. Gruppetreningsplanen viser et utgangspunkt for våre gruppetimer. Endringer kan forekomme.

I juli og halve august er gruppetreningstilbudet stengt.

Last ned vår app
GO ACTIVE!

Her finner du alt samlet på ett sted. Meld deg på gruppetimer, bestill veiledning, se din treningsstatistikk og administrer medlemskapet direkte i appen, eller på vår medlemside.

Tast inn kode 041400 i appen.

Medlemsside