top of page
GRUPPETRENINGSPLAN
Gruppetimer | Ukedag | Tid |
---|---|---|
Balanse & styrke | Mandag | 09:15 |
Vann | Mandag | 09:00 |
Vanngym | Mandag Tirsdag Onsdag Fredag | 10:15 |
Kjernemuskulatur i fokus | Mandag | 10:15 |
Styrke | Mandag | 19:30 |
CardioStep | Mandag | 20:25 |
Sirkeltrening senior/voksen | Tirsdag Fredag | 08:45 |
Vannjogg | Tirsdag | 19:30 |
Tøy og bøy | Tirsdag | 20:30 |
Aerobic senior | Onsdag | 09:00 |
Sirkeltrening | Onsdag | 18:15 |
Tabata | Onsdag | 19:15 |
Prøv Klatring | Onsdag | 19:05 |
HotYoga Basic | Onsdag | 19:30 |
Yoga senior | Torsdag | 08:45 |
Vannjogg | Torsdag | 10:15 |
HIIT-Orklandbadet | Torsdag | 18:15 |
Vann | Torsdag | 19:30 |
Suppama | Torsdag | 20:30 |
SeniorStyrke | Fredag | 10:15 |
Gruppetreningstilbudet varierer etter sesong. Gruppetreningsplanen viser et utgangspunkt for våre gruppetimer. Endringer kan forekomme.
I juli og halve august er gruppetreningstilbudet stengt.
bottom of page