top of page

GRUPPETRENINGSPLAN

Gruppetimer
Ukedag
Tid
Balanse & styrke

Mandag

09:15
Vann

Mandag

09:00
Vanngym

Mandag Tirsdag Onsdag Fredag

10:15
Kjernemuskulatur i fokus

Mandag

10:15
Styrke

Mandag

19:30
CardioStep

Mandag

20:25
Sirkeltrening senior/voksen

Tirsdag Fredag

08:45
Vannjogg

Tirsdag

19:30
Tøy og bøy

Tirsdag

20:30
Aerobic senior

Onsdag

09:00
Sirkeltrening

Onsdag

18:15
Tabata

Onsdag

19:15
Prøv Klatring

Onsdag

19:05
HotYoga Basic

Onsdag

19:30
Yoga senior

Torsdag

08:45
Vannjogg

Torsdag

10:15
HIIT-Orklandbadet

Torsdag

18:15
Vann

Torsdag

19:30
Suppama

Torsdag

20:30
SeniorStyrke

Fredag

10:15

Gruppetreningstilbudet varierer etter sesong. Gruppetreningsplanen viser et utgangspunkt for våre gruppetimer. Endringer kan forekomme.

I juli og halve august er gruppetreningstilbudet stengt.

Last ned vår app
GO ACTIVE!

Last ned appen på App Store
Last ned appen på Google Play Store

Her finner du alt samlet på ett sted. Meld deg på gruppetimer, bestill veiledning, se din treningsstatistikk og administrer medlemskapet direkte i appen, eller på vår medlemside.

Tast inn kode 041400 i appen.

Orklandbadet sin app på mobil
bottom of page