top of page
GRUPPETRENINGSPLAN
Gruppetimer | Ukedag | Tid |
|---|---|---|
Vanngym | Mandag Tirsdag Onsdag Fredag | 10:15 |
Balanse & styrke | Mandag | 09:15 |
Step | Mandag | 19:00 |
Styrke | Mandag | 19:55 |
Sirkeltrening senior/voksen | Tirsdag Fredag | 08:45 |
Aerobic Dance | Tirsdag | 15:00 |
Suppama HIIT | Tirsdag | 19:30 |
Mobilitet og avspenning | Tirsdag | 20:30 |
Aerobic senior | Onsdag | 09:00 |
Step og styrke basic | Onsdag | 18:00 |
Buldre basic | Onsdag | 19:05 |
HotYoga Basic | Onsdag | 19:30 |
Yoga senior | Torsdag | 08:45 |
Vannjogg | Torsdag | 10:15 |
HIIT-Orklandbadet | Torsdag | 18:15 |
Vann | Torsdag | 19:30 |
Gruppetreningstilbudet varierer etter sesong. Gruppetreningsplanen viser et utgangspunkt for våre gruppetimer. Endringer kan forekomme.
I juli og halve august er gruppetreningstilbudet stengt.
bottom of page