Suppama

Suppama en unik treningsopplevelse på flytebrett i bassenget. Timen utfordrer balanse, styrke og utholdenhet gjennom ulike øvelser på suppamabrettet i vannet. Uten oppvarming eller nedtrapping går vi rett på morsomme og krevende aktiviteter som får både kroppen og kjernemuskulaturen i arbeid. Perfekt for deg som vil ha en aktiv og annerledes treningsøkt – og som ikke er redd for å bli litt våt.

Antrekk: badetøy

Timen er for alle, men man må være svømmedyktig for å delta på timen.

ADERSGRENSE: det året man fyller 16 ÅR