top of page
Styrke
Gruppetreningssalen, 4. etg.
45 min
Sterk. Rå. Effektiv!
Bli med på en fullkropps styrketime med vektstang og/eller vektskiver! Vi kjører mange øvelser, korte pauser og høy energi. Økten tilpasses alle nivå — du bestemmer motstanden! Vi avslutter med en kort, digg uttøying, og du går ut av salen sterk, svett og full av energi!
Timen passer alle nivå
Sted: 4. etasje
Husk håndkle!
bottom of page