Booty

Styrkeøvelser med fokus på rumpe der vi bruker minibands (strikk) som belastning. En effektiv time med få pauser og harde arbeidsperioder. Har du lyst til å stramme opp rumpa, og øke styrken i en av kroppens største muskler, er dette timen for deg.

Timen passer alle nivå.

Møt ferdig oppvarmet.

Husk håndkle!