top of page

Aerobic

Gruppetreningssalen, 4 etasje

45 min

Mosjonstrening hvor ulike øvelser utføres i et relativt hurtig tempo, der både kondisjon og balanse blir utfordret. Timen bygges opp av enkle og mer avanserte øvelser som gjøres i takt med musikken. Vi avslutter timen med enkel uttøying.

bottom of page